Ontspannende Lichaamsmassage / optie Yoga

Dit is een ontspannende lichaamsmassage die ervoor zorgt dat lichaam en geest tot rust komen. 

De volgende zones worden gemaseerd: hooft, nek, schouders, armen, rug, benen, voeten. Extra opties zijn buik en billen. 

Massagetechnieken die worden toegepast zijn, strijkingen, knedingen, drukken, fricties, kloppingen en schudden. 
Deze massagetechnieken stimuleren de orgaanfuncites en de stofwisseling. Het stimuleert de afvoer van afvalstoffen (ontgiften), en activeert het zelf-herstellend vermogen van het lichaam. 

Deze massage is een aanrader voor iedereen die een moment wenst te ontspannen. En bij het ervaren van de volgende klachten: Vermoeidheid, stress, pijnklachten, spierpijn/spanning. 

Deze massage kunt u kiezen in 30, 45, 60 of 75 minuten. 

Deze massage kunt u ook boeken in combinatie met Yoga. 

Samen met de masseur start u met 15 minuutjes basis Yoga oefeningen. Gericht op ademhaling en stretching van de spieren. Daarna zal de massage erop volgen. 

Dit geeft een extra ontspanning! Ideaal voor personen die zich lichamelijk gespannen voelen, nerveus zijn of moeite hebben om een rustige ademhaling te bekomen.